In den Bergen wurde schon gelaufen, als es noch gar keine speziellen Schuhe dafür gab. Heutige Trailrunningschuhe sind vollgepackt mit Hochtechnologie und vielfältig wie nie. Freizeitläufer profitieren dabei direkt von der Erfahrung von Elite-Trailrunnern. Von groben Stollen zum Hightech-Sportgerät – unser Blick auf die Trailschuhe 2025.

Radlegenden Tadej Pogačar und Primož Roglič ist jeder und jede ein Champion. Die außergewöhnliche Landschaft spornt offenbar zu Höchstleistungen an. Und das Klima spielt auch immer mit.

Ungestörter Schlaf ist ein essenzieller Faktor für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Besonders in einer Epoche, die von digitaler Reizüberflutung und ständigem Zeitdruck geprägt ist, leidet häufig die Nachtruhe.

Vier Tage, vier motivierte Ladies, Techniktraining und ganz viel Flow: Beim eBike-Mädls-Trip in der Region Schladming-Dachstein standen Fahrspaß, Freundschaft und Empowerment auf dem Programm – und das Ergebnis war eine runde Sache mit bleibenden Eindrücken.