Pilates – oft gehört, nie ausprobiert? So geht’s wahrscheinlich einigen. Deshalb laden wir hier zur Pilates-Schnupperstunde ein. Denn diese Trainingsmethode bringt genau das, woran es vielen (Nichtsportlern wie Sportlern) mangelt: eine starke Körpermitte!

Was einen echten Bikefex ausmacht? Vielleicht ist es die ständige Suche nach unbekannten Terrain, nach neuen Eindrücken, nach spannenden Abenteuern. Am besten man fragt Rene Sendlhofer, seines Zeichens Mountainbike-Weltenbummler, SPORTaktiv-Bikeexperte und online-affiner Bikefex.

"Ausdauer ist das Fundament jeder sportlichen Betätigung. Weder Kraft, noch Koordination, noch Technik lassen sich ohne dieses Fundament gut trainieren", stellt mza-Leiter Dr.

Auf das Rampenlicht  der großen Wettkämpfe hat er oft verzichtet. Stattdessen ist er lieber nach Peru oder Afghanistan gereist, um auf dem Bike das Unberührte der Natur zu erleben. Der Kanadier Matt Hunter ist seinen eigenen Weg gegangen.

War das Canyoning oder Mountainbiken? Es gab Tage, da konnte man das heuer wirklich nicht mehr auseinanderhalten. Ein Stöhnwetter-Report von Kleine Zeitung Chefredakteur und SPORTaktiv-Kolumnist Ernst Sittinger.Es war, wie soll ich sagen, eine ziemlich hautschonende Mountainbike-Saison.