Usain Bolt im Interview: "Genießt, was ihr tut!" Weltrekord Sprinter Jamaica Jamaikaner Tipps Tricks Motivation Laufen / Bild: Puma
Usain Bolt im Interview: "Genießt, was ihr tut!"

Er macht, was er will. Und das nicht nur mit seinen Gegnern. Seit sechs Jahren ist Usain Bolt der schnellste Mann der Welt -und er hat noch immer nicht genug. Woher nimmt er nur diese Energie? Es scheint, als ziehe er sie aus einem ganz entspannten Lebensstil.

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Planung für die Skitour: Was zu tun ist, bevor es ernst wird / Bild: Red Bull
Planung für die Skitour: Was zu tun ist, bevor es ernst wird

Tourenplanung. Schnuppertour, Lawinenkurs, Material- und Fitness-Check: Gehen wir davon aus, dass du step by step all das erledigt hast, in jedem Fall aber aus deiner Sicht „ready to go“ bist – dann wollen wir dir hier auch gleich die Tipps für den Countdown vor deiner ersten Skitour einzählen.

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Bad Kleinkirchheim: Was macht die Sauna auf der Piste? / Bild: Tourismus Bad Kleinkirchheim
Skiweltcup in Bad Kleinkirchheim: Was macht die Sauna auf der Piste?

Wellness einmal anders: Besucht der Skifahrer gemeinhin nach dem Schneevergnügen eine Sauna, so kommt diese schweißtreibende Einrichtung nun zu ihm auf die Piste. Thermen Cube nennt sich diese „heiße" Neuheit in Bad Kleinkirchheim.

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Int. Raiffeisen Silvesterlauf Peuerbach 2014: Die Asse im Rampenlicht, die Masse vereint / Bild: Veranstalter
Int. Raiffeisen Silvesterlauf Peuerbach 2014: Die Asse im Rampenlicht, die Masse vereint

Der erste Startschuss für den Int. Raiffeisen Silvesterlauf Peuerbach 2014 ist bereits gefallen: Die Anmeldung ist eröffnet. Kinder-, Schüler-, Volks- und Staffelläufer können sich ab sofort ihren Startplatz in Peuerbach sichern.

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Wechselspiele: Der optimale Übergang vom Schwimmen aufs Rad beim Triathlon
Wechselspiele: Der optimale Übergang vom Schwimmen aufs Rad beim Triathlon

Raus aus dem Wasser, rein in die Radklamotten; runter vom Rad, rein in die Laufschuhe.

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