Wasser ist gleich Wasser? Wer als Triathlon-Neuling vom Schwimmbad aufs Open Water wechselt, weiß sofort, dass das eine andere Welt ist. Aber mit den Tricks aus unserer Triathlon-Schwimmschule werdet ihr die „Stoßzeit“ im Wasser garantiert leichter überstehen.

Wer schneller rennt, ist früher am Ziel. Was für Wettkampfläufer eine Binsenweisheit ist, ist auch für reine Fitnessjogger von größerer Relevanz, als es auf den ersten Blick scheint.

Regeneration geht durch den Magen! Aber was essen und trinken? So tankst du deine Kraftreserven auf - mit natürlichen Powerstoffen, die dir bald wieder Flügel verleihen ...

Zwei spektakuläre Schluchten und ein historisches Ortszentrum aus der Goldbergbauzeit: Auf der abwechslungsreichen 7.

Am 15. Juni fällt der Startschuss zum Race Across America - kurz RAAM - 2015 , dem mit 4.860 km längsten und härtesten Radrennen der Welt.