Eine Leistungsdiagnostik bringt nicht nur Profis, sondern garantiert alle Sportler weiter. Warum das so ist, das können Sie in unserer aktuellen Toptimes-Oktober-November-Ausgabe auf den Seiten 32 und 33 nachlesen.
Traumhaft, wenn zwei (Ehe-)Partner sportlich die gleichen Interessen haben und auch am gleichen Level sind: bei gemeinsam und stressfrei absolvierten Trainingseinheiten lassen sich sogar kleinere Zwistigkeiten problemlos auflösen.Anders aber ist es, wenn vom sportlichen Level her gröbere Unterschied
Was ist das das Schwierigste am Einstieg ins Läuferleben? Richtig, es sind die ersten paar Wochen, die darüber entscheiden, wie‘s mit deinem Läuferleben weitergeht!
Was natürlich wieder gilt: Wer in etwa so trainiert ist, wie wir es unter dem Punkt „Ausgangslage“ beschreiben, der kann natürlich jederzeit quereinsteigen und mittrainieren – auch wenn er sich in den ersten 16 Trainingswochen nicht an unserem Plan orientiert hat.
Es war ein Heimspiel. Vom 15. Bis 18. September 2010 fanden die Europäischen Meisterschaften im Klettern in den Disziplinen Speed, Vorstieg und Bouldern in Imst (Vorstieg) und Innsbruck (Bouldern). statt. Ein Kinderspiel war es deshalb noch lange nicht.