Warum Flüssigkeit und Kohlenhydrate im Training nicht nur jetzt im Sommer – und auch nicht erst ab Kilometer 30 – wichtig sind. Sie sind der wichtigste Treibstoff, egal, auf welchem Niveau man Sport betreibt.

Die gezielte Vorbeugung sportlicher Verletzungen erfordert aufmerksame Planung und ein tiefgreifendes Verständnis der eigenen körperlichen Belastungsgrenzen.

Unterschiedliche Bikes und Bikeregionen bieten viele Möglichkeiten, auf zwei Rädern unterwegs zu sein. Um schon die Lust auf den nächsten Radurlaub zu schüren: Tipps, um herauszufinden, was am besten zu dir passt.

Salewa portraitiert den achtfachen Gewinner von Red Bull X-Alps und ist auch 2025 wieder Partner des härtesten Abenteuerrennens der Welt.