Gast-Blog: Wie man kurz vor dem Rennen die Nerven wegschmeißt / Bild: Nicole Weiss / iStock / IvanNikulin
Gast-Blog: Wie man kurz vor dem Rennen die Nerven wegschmeißt

Am Sonntag ist es soweit. Der IRONMAN 70.3 Switzerland in Rapperswil-Jona steht am Programm, mit dabei Hobbytriathletin Nicole Weiss.

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Gedanken vom Sportpsychologen: Der Umgang mit Frustration
Gedanken vom Sportpsychologen: Der Umgang mit Frustration

Der Spruch: „Love it, change it, leave it oder leide weiter" zeigt vier Möglichkeiten auf, mit Frustrationen umzugehen.

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Am Weg zum 1. IRONMAN: "Warum tu ich das eigentlich?" / Bild: iStock / xomato
Am Weg zum 1. IRONMAN: "Warum tu ich das eigentlich?"

Seit knapp zehn Jahren führt Axel Rabensteinfür SPORTaktiv Interviews mit bekannten Sportlern. Während seiner Vorbereitung zu seinem ersten IRONMAN-Bewerb stellt er sich selbst eine Frage. Und diese lautet: „Warum tu ich das?"Von Axel RabensteinIm Juni werde ich an meinem ersten IRONMAN teilnehmen.

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Nie mehr Dämpfung und Stützelemente? Das sagt der Orthopäde ... / Bild: iStock  / Halfpoint / Thodoris_Tibilis
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Im Rahmen der ISPO München wurde von Fachleuten quasi eine kleine Revolution in Sachen Laufschuhe eingeläutet.

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Fahrrad vs. Auto: 7 gute Gründe, warum man sich ein Bike zulegen sollte / Bild: Terme Sveti Martin
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Fahrrad oder. Auto – es ist ein ewiges Duell zwischen den beiden Fahrzeugen und das nicht nur im Straßenverkehr. Während vor allem Sportbegeisterte auf das Fortbewegungsmittel auf zwei Rädern schwören, drehen Auto-Fans lieber selber am (Lenk-) Rad.

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