Fühlst du dich oft müde und kraftlos? Wenn ja, dann steckt vielleicht ein zu niedriger Blutdruck dahinter. Wir haben die häufigsten Ursachen für den Messwertabfall zusammengefasst und verraten dir, wie du den Blutdruck wieder steigern und dein Herz in Topform bringen kannst.

Die SPORT & FUN – Österreichs größte Messe für Sport, Fitness, Outdoor & Bewegung – feiert 2016 ihr 10-jähriges Jubiläum. Sie wird von 11. bis 13.

Nicht nur deine Skiausrüstung, sondern auch dein Körper braucht bei den Wintersport-Strapazen Schutz und Pflege. 

Die Saison 2016 steht für den dreifachen RAAM-Champ Christoph Strasser in der ersten Saisonhälfte im Zeichen der Rehabilitation. Für die Projekte in der zweiten Jahreshälfte will der Kraubather wieder top-fit sein.

Warum läufst du ... Weil es sich gut anfühlt? Weil es Stress abbaut? Weil du dann mehr Kuchen essen kannst? Was auch immer uns zum Laufen bewegt, eines steht auf jeden Fall fest: Diese Sportart ist klasse! Umso schlimmer ist es, wenn man verletzt ist und unfreiwillig das Bett hütet.