Die gedruckte Karte ist auch im digitalen Zeitalter als Orientierungsmittel unentbehrlich.

Es rührt sich nichts im Dauerstreit um die freie Fahrt für Mountainbiker – die Forststraßen bleiben weiter zu. Was aber nach einem Justamentstandpunkt der Waldbesitzer ausschaut, ist in Wahrheit eben doch viel komplizierter, wenn man einmal emotionslos die Folgen einer Freigabe der „Waldautobahnen"

Bei Menschen, die privat wie beruflich häufig unterwegs oder einfach nur viel beschäftigt sind, bleibt nicht selten die Fitness auf der Strecke. Doch das muss nicht sein!

Von der Sitzposition über die Lenkerhaltung bis zur Trittfrequenz stellen sich Rennrad-Neulingen so einige Fragen, die der folgende Überblick klären soll. Zudem erleichtern wir den Ein- bzw. Umstieg auf die Asphaltflitzer mit Tipps zur Fahrtechnik und Zeichensprache.

Täglich erscheinen neue Sport-APPs für unsere Smartphones. Websites versprechen den absoluten Überblick. Fitnessprogramme verschmelzen mit Social Media. Aber wer braucht’s und was taugen diese Tools?