Was kann ich meinen Kindern zutrauen? Natürlich wissen Eltern am besten Bescheid, inwieweit sie ihren Nachwuchs beim Wandern fordern können. Hier findest du die grundlegenden Belastbarkeitsgrenzen ...

Lauftrainer Andreas Nöhmayr zeigt, wie es geht: Die drei Grundelemente "Pose - Fall - Pull" fügen sich (beim Könner) zu einem flüssigen und äußerst energiesparenden Bewegungsablauf zusammen ...Zum Artikel: Pose Running: In der Schule des Doktor Romanov

Lass' dich motivieren! In der neuen Serie "Stars der Stunde" stellen besondere Sportler/-innen vor, wobei "besonders" nicht zwingend "weltklasse" bedeuten muss.Fühlst auch du dich als "Star der Stunde", weil du sportlichetwas Außergewöhnliches erlebt hast?

Die erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Navigationsspezialist Garmin und dem Deutschen sowie Oesterreichischen Alpenverein (DAV & OeAV) geht in die nächste Runde. Mit den Garmin Alpenvereinskarten V3 kommt eine Neuauflage der beliebten AV-Karten für Garmin GPS-Geräte.

300 Kilometer mit dem Hundeschlitten durch die arktische Trundra, Kälte und Schnee, Übernachtung im Zelt inklusive – das ist der Fjällräven Polar. Angeleitet von zwei erfahrenen Outdoor- und Hunde-Experten machen sich alljährlich 20 internationale Teilnehmer auf diese einzigartige, exklusive Reise.W