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Mehr Orientierung in den Alpen: Neuauflage der Garmin Alpenvereinskarten V3

Die erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Navigationsspezialist Garmin und dem Deutschen sowie Oesterreichischen Alpenverein (DAV & OeAV) geht in die nächste Runde. Mit den Garmin Alpenvereinskarten V3 kommt eine Neuauflage der beliebten AV-Karten für Garmin GPS-Geräte.

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Fjällräven Polar 2015: Mit dem Hundeschlitten durch die Tundra

300 Kilometer mit dem Hundeschlitten durch die arktische Trundra, Kälte und Schnee, Übernachtung im Zelt inklusive – das ist der Fjällräven Polar. Angeleitet von zwei erfahrenen Outdoor- und Hunde-Experten machen sich alljährlich 20 internationale Teilnehmer auf diese einzigartige, exklusive Reise.W

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Pose Running: In der Schule des Doktor Romanov

Wäre schön, wenn dich beim Laufen ständig jemand kraftvoll nach vorn zieht? Na, dann lass doch einfach die Schwerkraft wirken!

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Nie mehr Muskelkater: Der sportliche Nutzen von Aminosäuren

Ein Muskelkater ist die Folge der Überlastung eines Muskels oder einer Muskelpartie. In den Muskelfasern und den Blutgefäßen bilden sich dann feine Risse. Die Verletzungen entstehen durch ungewohnte Bewegungsmuster, besonders aber durch wiederholte abrupte Abbremsbewegungen (z.B. bei Tennis, Fitness-Training, Abwärtslaufen) und Überbelastung wie beim Longjog in der Marathonvorbereitung. Wie dir Aminosäuren bei der Regeneration helfen können.

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Das war die Triathlonsaison 2014: Eisern ins neue Jahr

Vorhang runter! Im Triathlonsport ist die Saison 2104 so gut wie gelaufen. Der letzte echte Höhepunkt für die Ausdauer-Dreikämpfer war der IRONMAN 70.3 in Zell am See. Ein Nachbericht, der zugleich Stimmung für die neue Saison macht. Und Lust ...Sportler wissen: Nach der Saison ist vor der Saison!

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