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Gedanken vom Sportpsychologen: Druck abbauen, Prioritäten setzen

Wie oft läuten bei mir Alarmglocken? Müsste ich täglich nicht auch mehr leisten als ich kann? Das ist belastend, weil sich Druck aufbaut.

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Poreč: Ein magisches Land für Rennradler

Das rosa Trikot ist zum Greifen nah. Die Umgebung von Poreč glänzt mit knackigen Touren und dem Flair des Giro d‘Italia.Als „terra magica“, magisches Land, oder „Perle Kroatiens“ wird die Gegend um Poreč oft bezeichnet. Wer die Halbinsel auf dem Rennrad erkundet, weiß auch wieso.

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Sport und Diabetes: Positive Effekte und Gefahren

Diagnose Diabetes! Für viele Menschen ist dies ein großer Schock.

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Laufcoach: Wie auch Hobbysportler profitieren können

Wie gut ist (d)ein Laufcoach?  Von Laufexperten mit fundierter Ausbildung, viel persönlicher Erfahrung und Einfühlungsvermögen können auch routinierte Läufer noch viel lernen. Das ist nicht die Frage.

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Karnischer Höhenweg: Wandertour am Weg des Friedens

Geschichtsträchtig. Anspruchsvoll. Lehrreich. Und garantiert einzigartig.

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