Es werde Licht für „Spätläufer“! Eine Stirnlampe kann da wertvolle Dienste leisten. Aber während für abendliche Stadtläufer sicher ein einfacheres Modell ausreicht, empfiehlt sich allen Trailrunnern der Kauf einer Stirnlampe mit etwas mehr Leistung.

Wir alle kennen die wohlklingenden Heilsversprechungen von selbsternannten Ernährungsgurus und ihrer "Wunder-Diäten". Langfristigen Erfolg bringen die wenigsten, und viele sind aus Sicht der Wissenschaft überhaupt an den Haaren herbeigezogen. 

Viele Profisportler schätzen den regenerativen Nutzen der Infrarotsauna. Wie du richtig entspannst und worauf du achten solltest, erfährst du hier ...

Skiführer Thomas erklärt, wie eine Verschütteten-Suche mit dem LVS-Gerät funktioniert und was man dabei alles beachten sollte.Alle Folgen des Skitour Video Blogs findest du hier ...Geh auch du auf Tour ...

Berge, Schnee, Skifahren. So definiert sich das Winterland Österreich, das Marchfeld vielleicht ausgenommen. Österreich ist der Inbegriff des Winter­tourismus, immer weiß, alle glücklich, kein Raunzen, die folklorisierte Idylle. Schon schön das alles, aber an die Arbeit dahinter denkt keiner.