Eine "ausgewachsene" Erkältung hat SPORTaktiv-Redakteurin Claudia vor vier Wochen einen ordentlichen Strich durch ihre sportliche Rechnung gemacht. Dabei hat sie doch versucht, sich mit viel Bewegung vor den Folgen eines geschwächten Immunsystems zu schützen.

Lust aufs Gelände? Mit diesem 8-Wochen-Plan werden Hobbyläufer, die bisher überwiegend im Flachen trainieren, fit für einen 10 Kilometer langen Berglauf.Neben den angeführten Umfängen sollte logischerweise auch auf entsprechende Regenerationsmaßnahmen geachtet werden.

Film ab! Österreichische Skiberge werden als Drehorte für Hollywood-­Blockbuster immer beliebter.

Bei besten Pistenverhältnissen und Kaiserwetter ging am Samstag, dem 28. Jänner 2017 am Nassfeld in Kärnten das „längste Skirennen der Welt" über die Bühne.

Die täglichen 5 Minuten. Zeit ist relativ, Gesundheit auch. Hier erfährst du, wie du auch mit kurzen Trainingseinheiten deine Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern kannst ...