Schluss mit dem „Sich-im-Bett-Vergraben". Was du jetzt brauchst, ist ein Energie-Booster, um fit in den Tag zu starten. Und so bekommst du ihn ...

Hat man erst ein regelmäßiges Trainingsprogramm in den Alltag integriert und ungesunden Ernährungsgewohnheiten abgeschworen, können die meisten Hobbysportler oft in relativ kurzer Zeit erstaunliche Abnehmerfolge erzielen.

Einfach loslaufen! Das SPORTaktiv Februar/März-Printmagazin 2017 macht dir jetzt ordentlich Beine.

Rund ums (sportliche) Radeln im Straßenverkehr wird – Stichwort „nebeneinander fahrende Rennradfahrer“ – heiß diskutiert und gestritten. Höchste Zeit, mit ÖAMTC-Juristin Mag.

Im Kampf gegen den Heißhunger auf stark fett- und salzhaltige Lebensmittel wird eine zusätzliche Mütze Schlaf jetzt vielleicht deine schärfste Waffe. Eine Studie der Universität von Chicago hat nämlich aufgedeckt, dass Schlafmangel den „Gusto" auf Fast Food um 45 Prozent erhöht.