Krafttraining ist bekannt als die effizienteste Methode, den Körper durch progressive Überlastung zu trainieren, zu stärken und damit in Form zu bringen.

Unser Mountainbike-Experte ­Jürgen Pail teilt die Mountainbike-Szene in Racer, Tourer und ­„Flower" ein. Und das sagt er über den MTB-Typus Tourer ...Von Jürgen PailDer Tourer ...

Ein aufregendes Trekkingwochenende mit Freunden steht bevor?

Die 'Enduro-isierung' der Szene schreitet voran, die Klasse ist nach wie vor begehrt. Nur leider hat die Beliebtheit auch ihren (höheren) Preis ...Die Bikes der Enduro-Klasse sind nach wie vor ein Renner.

Sättel und Griffe sollen mit der Anatomie von Bikern, mit dem Einsatzbereich und mit der Sitzposition harmonieren. Serienteile schaffen das nur in wenigen Fällen.Die Bedeutung ergonomischer Bikeparts wird generell stark unterschätzt", hält Gernot Loidl von „Sail and Surf" fest.