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Was Frauen beim Training zu Hause beachten sollten

Viele, die sich körperlich betätigen wollen, stehen zu Beginn vor den gleichen Fragen: Trainiere ich zu Hause oder im Studio? Was muss ich tun, um abzunehmen? Wie halte ich mein Traumgewicht?Wer glaubt, sich nur im Fitnessstudio motivieren zu können, irrt.

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Trailrunning: Laufen nach Lust und Laune

Du läufst gern, aber nicht mit der Masse mit. Du bist nicht unbedingt ein Wettkampftyp, lotest aber trotzdem immer wieder gern deine sportlichen Grenzen aus.

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Save the date: Zillertal Bike Challenge von 3. bis 5. Juli 2015

Vom 3. bis 5. Juli 2015 trifft sich die internationale Mountainbike-Szene erneut im Bike-Paradies Zillertal.

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Der Cooper-Test: 12 Minuten laufen am Limit

Einfach loslaufen ohne Plan und ohne Ziel - was für viele Freizeitsportler normal ist, reicht einer immer größer werdenden Zahl an Hobbyathleten nicht mehr.

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Asics 2015 mit neuer Markenkampagne: "It's a big world. Go run it."

"It's a big world. Go run it." Mit diesem motivierenden Leitmotiv seiner neuen globalen Markenkampagne geht ASICS im Laufjahr 2015 neu ins Rennen.

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