„BIKE & HIKE"-Abenteuer liefern Bilder fürs Leben. Biketouren werden dabei mit Schiebe- und Tragepassagen um Alpinelemente „gestreckt".

Mit oder ohne Sport? Ja, diese Frage stellen sich jetzt viele vor dem Sommerurlaub. Vor allem die, die in einer Partnerschaft leben oder Familie haben.

Wir haben uns umgehört und nachgefragt, wie solch imposante Bergbilder eigentlich entstehen ...Das Bild. Diese Aufnahme ist auf dem Mount Kinabalu entstanden, dem mit 4.095 Metern höchsten Berg Malaysias.

Zu zweit macht alles doppelt so viel Spaß? Nicht immer! Denn jeder Läufer hat diesen einen Trainingspartner, der mit seinen „Eigenheiten" mehr nervt als pusht.

In der Morgendämmerung geht es los. Hunderte Kalorien ­später haben wir das Ziel erreicht. Wir steuern die nächste Hütte an.