Es ist „in", tagelang und über weite Strecken zu wandern. Die Sehnsüchte, die zum Aufbrechen motivieren, sind vielfältig – wie auch die Angebote, die dazu forciert werden. Und die die „alte" Weitwanderszene verändern.Neu? Nein, neu ist das Weitwandern nicht.

Gemüse ist gesund – und im Sommer (aber auch im Winter) als leichter Snack gut geeignet. Wer aber keine Lust hat, Tomate & Co.

Wer im Sommer selbst bei heißen Temperaturen sportlich aktiv sein möchte, muss seinen Körper richtig auf diese Belastung vorbereiten. Ansonsten drohen Überhitzung und Dehydration, die für die Gesundheit nicht folgenlos bleiben.

Und plötzlich war da ein oranger Strich am Boden. Wir sind nach knapp 5.000 Kilometern durch Amerika im Ziel. Wir jubeln, umarmen uns, denn immerhin hat Christoph Strasser zum vierten Mal das Race Across America gewonnen.

Wer Fisch mag, wird dieses Rezept lieben. Und das beste am Zitronen-Pfeffer-Lachs: Er ist eine kalorienarme Alternative zur sommertypischen Grillwurst mit Pommes frites.Schnell, leicht und lecker soll deine Sommerküche sein? Dann haben wir hier das perfekte Rezept für dich.