Nein, der Titel ist kein Ausdruck von mangelnder journalistischer Kreativität, sondern bewusst gewollte Ähnlichkeit: Den Wintermodus, den wir für die Hobbyläufer aufgearbeitet haben, den gibt’s natürlich auch für die Hobbyradler.

Figurbewusste dürfen jetzt aufatmen. Denn diese glutenfreien Erdnussbutter-Cookies gehören nicht zu der Sorte Weihnachtskekse, die sich unmittelbar nach dem Verzehr in Hüftgold verwandeln.

„Was machst Du heuer zu Silvester?" Diese klassische Frage beantworte ich seit Jahren mit: „Laufen natürlich". Schließlich gibt es nichts Schöneres, als sich am letzten Tag des Jahres noch einmal auf der Kurzdistanz zu beweisen.

Sonne tut zwar der Seele gut. Doch leider machen die Gefahren der UV-Strahlung vor Kälte nicht Halt. Skifahrer sind ­sogar besonders gefährdet.von Linda FreutelNicht allein der Sport lockt auf die Piste. Die Sehnsucht nach Vitamin D spielt eine wichtige Rolle. Nach Licht, das die Laune erhellt.

Hand aufs Herz: Wahrscheinlich jeder von uns hat es schon mal getan und die meisten tun es wohl ständig – auf den diversen Portalen (ob Garmin Connect, STRAVA oder Runtastic) die Trainingseinheiten anderer Athleten stalken.Von Nicole Weiss / unicorn-racing.comDie Beweggründe sind hierfür ja untersch