Ein idealer Snack für die Mittagspause. Buttermilch und Avocado machen das Dressing schön cremig, Koriander und ­Limette geben dem Salat eine besondere Note.

Sonnenaufgänge sind eine Wucht. Ganz besonders in den Bergen. Und so hat unser SPORTaktiv Redakteur ein "Gipfelkino" der besonderen Art erlebt.Von Oliver PichlerWer einmal das Tagwerden in den Bergen erlebt hat, weiß, dass irre frühes Aufstehen reichlich belohnt wird.

Während die einen beim Zubettgehen bereits nach fünf Minuten schlummern, wälzen sich andere stundenlang auf der Matratze, bevor sie endlich einschlafen. Gehörst du auch zu den erfolglosen Schäfchenzählern?

Die meisten Tennisprofis spielen mit Schlägern, die auch du im Sporthandel bekommst. Allerdings mit Anpassungen. Welche das sind, erklären wir im Folgenden.

Immer mehr Marken setzen mit immer mehr Schuhmodellen aufs Trailrunning – ­weiteres Wachstum ­garantiert! Wir ­haben die ­neuen Modelle für 2018 unter die Lupe genommen.Der Boom beim Trailrunning geht weiter – das hat auch die „OutDoor“-Messe in Friedrichshafen gezeigt.