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Ein Sport, sechs Bikes: Mountainbike-Kategorien im Überblick

Mountainbike ist nicht gleich Mountainbike. Hier ein Überblick über die 6 gängigsten Kategorien ...

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4 sportliche Tricks, die Vorfreude auf den Herbst zu wecken
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Der Sommer geht zu Ende und der Herbst beginnt. Während sich die einen darauf freuen, ihren kuscheligen Pullover aus dem Kleiderschrank zu kramen, trauern vor allem die Sportler der wärmenden Sommersonne beim täglichen Outdoor-Training hinterher. Dieser Artikel ist für Letztere!

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Yoga – der perfekte Ausgleich zum Krafttraining

Auch wenn man es kaum glauben mag, tragen über 600 Muskeln in unserem Körper dazu bei, dass wir uns frei bewegen können.

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Erklär mir ... das Avabag-Lawinenairbagsystem von Ortovox

Neu 2016/17: das Ortovox Avabag-Lawinenairbagsystem – das gleich einmal mit einem ISPO-Award prämiert wurde.

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Die 3 goldenen Regeln für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Immer mehr Hobbysportler bedienen sich so genannter Nahrungsergänzungsmittel, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Das ist nicht unbedingt verkehrt – aber nur, wenn man's braucht. Bevor du zu Eisenpräparat und Co. greifst, solltest du dir aber noch die folgenden drei Fragen stellen.

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