Dass Alkohol schlecht für die sportliche Leistungsfähigkeit ist, sollte sich inzwischen auch unter Hobbyathleten herumgesprochen haben. Was sich im Inneren abspielt, wenn man über den Durst getrunken hat, bleibt hingegen meist ein Rätsel.

Bei uns noch kaum bekannt, ist er in Amerika schon längst Trend: der „Black Juice". Das It-Getränk der Hollywood-Stars wird als DAS neue Beauty-Secret gehandelt. Aber was steckt in diesen schwarzen Säften drin und was können sie wirklich?Schwarz ist offenbar das neue Grün in Amerika!

Freut euch auf der 20. Etappe des Alpe-Adria-Trails auf eine wunderschöne Wanderung vom Ossiacher See zum Wörthersee.

Sommer, Sonne, Sand ... Beachvolleyball. Die Sportart ist wieder in aller Munde. Wir haben ein paar Facts und Tipps rund um das Spiel zusammengefasst, mit denen du zum nächsten "King" bzw. zur nächsten "Queen of the Beach" wirst. Was die Fitness betrifft, sei schon mal so viel verraten: Am Ball zu bleiben, lohnt sich ...

Am Sonntag brach ein 40-jähriger Australier, kurz nachdem er die Ziellinie des IRONMAN Frankfurt überquert hatte zusammen.