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Veganismus und Sport: In 6 Schritten zur veganen Ernährung

Vegane Ernährung ist furchtbar öde? Irrtum! Veganismus und Sport bilden definitiv keinen Widerspruch, und auch ein rein pflanzlicher Menüplan strotzt vor gesunden und schmackhaften Speisen!

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Langschläfer sind genetisch vorbelastet

Von wegen faul und charakterschwach. Die Ehre der Langschläfer ist gerettet, denn Fachleute kennen bereits seit Jahren den Zusammenhang zwischen Genetik und dem Bedarf an Ruhestunden ...

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Laufschuh-Beratung: Fachhändler aus Leidenschaft

Laufschuh gut, alles gut ... zumindest beinahe. Denn kein Ausrüstungsteil ist beim Laufen so wichtig wie der Schuh. Aus dem Riesenangebot am Markt für jeden das perfekte Paar herauszufiltern, das ist der Job der Laufschuh-Experten im Sporthandel.

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Video: Anfängertipps fürs Stand Up Paddling

Stand Up Paddling (kurz SUP) liegt diesen Sommer voll im Trend.

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Spielerisch fit: Stabilitätstraining mit Virtual Reality-Brille

Spielkonsole statt Hanteln - Virtual Reality-Fitnesskonzepte wie das neue Trainingsgerät von Icaros ermöglichen es Trainingsmuffeln spielerisch, ihre Muskulatur zu stärken. Dass das bei allem Spaß ziemlich anstrengend sein kann, konnte der deutsche Freeskier Lukas Joas am eigenen Leib erfahren.

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