Swim, bike, run – klingt simpel! Doch nicht nur im Triathlontraining, auch in den Wettkämpfen tun sich für unerfahrene Athleten einige Tücken auf.

Um sich beim Wandern keine Blase zu holen, braucht man einen gut sitzenden Schuh – das weiß man! Dass aber auch eine richtige und regelmäßige Pflege der Füße, spezielle Einlegesohlen und gute Trekkingsocken dem Wundlaufen entgegenwirken, wird gerne „übergangen".

Du willst den sogenannten Bunny Hop lernen? Kein Problem! Downhill- und Enduro-Rider Andy Viehböck erklärt im folgenden Mountainbike Tutorial, wie das Sprung-Manöver funktioniert ...Der Bunny Hop wird auf Trails zum Überspringen von Hindernissen wie z. B. Baumstämmen eingesetzt.

Noch nie waren so viele Menschen sportlich aktiv und fitnessbewusst wie ­heute. Was aber nicht heißt, dass auch alle bei ihren Trainingseinheiten wirklich wissen, was sie tun.

Über ein Jahrzehnt Erfahrung im Gravity-Bereich gepaart mit dem Know-how führender Dämpfungssystem-Entwickler plus Inputs vom hauseigenen Bergamont Hayes Factory Team - 2017 legt Bergamont die Latte in Sachen Downhill-Performance mit dem neuen Straitline nochmals höher.Das neu entwickelte Straitline