Endlich ist es soweit! Ein lang ausgemachter Sporttag mit Freunden steht an. Es gilt schon länger die Tradition, dass jeder in der Runde für einen „unvergesslichen“ Sporttag zu sorgen hat inkl. kreativem Vorschlag und hochwertiger Umsetzung. Ich bin diesmal an der Reihe, also soll es was ganz Besonderes werden.

Stell dir vor, du atmest die frische, klare Winterluft tief ein. Um dich herum lauter verschneite Gipfel. Jede Schneeflocke, die zum Boden rieselt, scheint hier wie ein kleiner, funkelnder Kristall aus einer anderen Welt. Hier, inmitten traumhafter Berge und verschneiter Landschaften, entsteht ein Gefühl von Freiheit und innerem Frieden – ein Ort, an dem dein Herz aufatmet und sich deine Seele erholt.

Trainingstipps von Spitzenläufer zu Freizeitathleten: Was rät Andreas Vojta zur Frage: „Im Winteraufbau allein oder in der Gruppe laufen?“

Moderne Wintersportler haben heute nicht mehr nur das klassische Equipment wie LVS-Gerät, Schaufel und Sonde im Rucksack, sondern auch eine Vielzahl elektronischer Geräte mit dabei. Smartphones, Smart-Ringe, GPS-Uhren, Action-Kameras, Drohnen und sogar beheizte Handschuhe gehören für viele heute zur Standartausrüstung. So nützlich diese im Alltag und auf Tour sind, so unterschätzt ist eine unsichtbare Gefahr, die sie mit sich bringen: Elektromagnetische Interferenzen (EMI). Diese können die Funktion von LVS-Geräten stark beeinträchtigen – und im Ernstfall fatale Folgen haben.

Wer auch bei eisigen Temperaturen aufs Bike steigt, braucht die richtige Ausrüstung. Unsere Tipps für Biker und (Bike-)Pendler.