Keine Sorge: auf die geliebte Tasse Kaffee muss trotzdem niemand verzichten. Wer sich aber die folgenden Handlungsweisen zur Gewohnheit macht, braucht eigentlich keinen zusätzlichen Energie-Booster!

Seit 1988 erstmals 440 Sportlerinnen beim Österreichischen Frauenlauf an den Start gingen, hat sich die Szene deutlich gewandelt. Heuer werden Ende Mai deutlich über 30.000 Läuferinnen erwartet.

Völkl lässt den legendären 4-Meter-Ski in einem Remake des bekannten Sketches aus der Schweizer Ausgabe des TV-Evergreens "Verstehen Sie Spass" wieder aufleben. Anlässlich seines 80.

Sie nennen sich beide „höchste Marathons" ihrer Länder: Der „Zugspitz Rock the Top" in Deutschland und der „Pitz Glacier Adventure Trail" in Österreich. Welcher ist härter? Schöner? Schneller? Ein Ländermatch.Von Klaus HöflerHat mir wer Beton in die Laufschuhe gegossen?

App oder Pulsuhr? Trainingsplan aus dem Internet oder ein Trainer aus Fleisch und Blut? Oder doch ganz einfach aufs Bauchgefühl vertrauen? Viele Hobbyläufer fragen sich, wer oder was ihr idealer Coach und Motivator ist.