Warum läufst du ... Weil es sich gut anfühlt? Weil es Stress abbaut? Weil du dann mehr Kuchen essen kannst? Was auch immer uns zum Laufen bewegt, eines steht auf jeden Fall fest: Diese Sportart ist klasse! Umso schlimmer ist es, wenn man verletzt ist und unfreiwillig das Bett hütet.

Drin ist, was draufsteht? Von wegen! Die Nährwertangaben auf den Lebensmittelverpackungen können oft ganz schön verwirrend sein. „Fettarm", „100 % Vollkorn" und „glutenfrei" sind nur einige der Begriffe, mit denen die Leckerbissen in den Regalen für sich werben.

Viele Rennradler stehen schon in den Startlöchern und warten darauf, nach den grauen Wintertagen ihre Rennmaschinen endlich entstauben zu können. Wir erklären dir, wie du dein Rad wieder straßentauglich machst, um gut vorbereitet in den Frühling zu fahren ...

Es ist vollbracht! Tirol wird 2018 die UCI Rad Weltmeisterschaften austragen. Das wurde heute vom Weltradsportverband UCI offiziell bekannt gegeben. Damit finden im September in zwei Jahren zwölf Rennen verteilt auf das Landesgebiet statt. Hundertausende Fans werden in Tirol erwartet.

Auf dem Rücken, auf dem Bauch, auf der Seite – jeder Mensch hat seine Lieblingsposition, wenn es ums Schlafen geht. Aber manchmal fühlen wir uns nach dem (eigentlich erholsamen) Schlaf wie gerädert.