Viele Profisportler schätzen den regenerativen Nutzen der Infrarotsauna. Wie du richtig entspannst und worauf du achten solltest, erfährst du hier ...
Skiführer Thomas erklärt, wie eine Verschütteten-Suche mit dem LVS-Gerät funktioniert und was man dabei alles beachten sollte.Alle Folgen des Skitour Video Blogs findest du hier ...Geh auch du auf Tour ...
Berge, Schnee, Skifahren. So definiert sich das Winterland Österreich, das Marchfeld vielleicht ausgenommen. Österreich ist der Inbegriff des Wintertourismus, immer weiß, alle glücklich, kein Raunzen, die folklorisierte Idylle. Schon schön das alles, aber an die Arbeit dahinter denkt keiner.
Für die schnelle Fraktion unter den Tourengehern haben wir fünf Geräte der Skibergsteiger-Rennszene unter die Lupe genommen ..."DNA" VON DYNAFITDer Evolutionsprozess im Rennlauf geht weiter – höhere Abfahrtsgeschwindigkeiten und größere Leistungsdichte in den Anstiegen fordern neue Konzepte.
Entzündungen in den Gelenken sind der Feind eines jeden Läufers. Dem kann man aber mit einem gesunden Lebensstil vorbeugen – weniger Stress, genügend Schlaf und natürlich eine gesunde Ernährung spielen dabei die Hauptrolle.