Dein Körper ist wichtigster als jedes Sportgerät, dementsprechend solltest du ihn auch pflegen und schützen. 

Milch mit Honig wird zum wirkungsvollen Schlaftrunk und zu wenig Schlaf lässt sich locker wieder aufholen. Manche Schlafmythen halten sich hartnäckig. Was stimmt, was ist Humbug? Wir klären auf.

Wandergefährten können deine Tour bereichern oder aber einfach nur nerven. Daher gilt es, mit Bedacht zu wählen. Wir verraten dir, was einen guten Wanderpartner ausmacht und wo du diesen finden kannst.

Die einen emspinden den Spot als inspirierend, andere halten ihn für pathetisch. Eines ist sicher: Kalt lässt der von Eugen Merher produzierte Clip niemanden. Wie ist es mit dir? Quelle: Eugen Merher auf YouTubeAuch interessant ...

Der Frühling ist definitiv angekommen! Spätestens jetzt herrscht auf den Laufstrecken buntes Treiben. Gründe zum Schmunzeln gibt es dabei genug ...