Neues Jahr, neues Ich? Ein Großteil der zum Jahreswechsel gefassten Vorsätze sind bald wieder vergessen. Hier unser nicht ernstzunehmender Gefühls-Guide durch den Januar ...Wie du deine Fitnessziele auch wirklich erreichst, erfährst du übrigens hier oder ganz allgemein in unserer Fit-Rubrik.

Schanzen, Rampen, Geländer: Ein Grazer Unternehmen baut für Skigebiete Hindernis-Parks in die Landschaft. Für all jene, denen es auf normalen Pisten zu langweilig ist.Von Klaus HöflerFür Ü30-Pistenveteranen klingt es wie eine Fremdsprache.

Auf den ersten Blick unterscheidet sich ein zehn Jahre alter Langlaufski kaum von einem neuen Modell. Gut ausschauen allein reicht aber nicht. Auch in der Loipe zählen die inneren Werte – und die sind heute ganz anders.1.

Im November 2015 mussten David Lama (26) und Conrad Anker (54) nur 300 Meter unterhalb des Gipfels des Lunag Ri (6895 Meter), des höchsten unbestiegenen Gipfels des Himalayas, umkehren.

Fitness kennt keine Jahreszeit aber dafür zwei Möglichkeiten, wie ihr auch im kalten Winter fit und fröhlich bleibt. Training in Heimarbeit? Oder lieber Sport im Studio? Die Wahl liegt bei euch – die Entscheidungshilfe kommt von uns!Von Linda FreutelPlötzlich ist er da, der Winter.