In Teil 1 unserer Trainingscamp-Trilogie hat sich unser Trainingsexperte Herwig Reupichler bereits der Rennradfahrer angenommen und diese mit Tipps versorgt, die bei der Planung und Trainingsgestaltung im nächsten Rennradcamp hilfreich sein können.
Diese Frau ist die Härte. Ihren Titel als Mountainbike-Europameisterin ließ sie links liegen, um stattdessen der Reihe nach in anderen Sportarten in die Weltspitze vorzustoßen. Niemand konnte Andrea Huser zu einer Profikarriere bewegen.
Piloxing – das klingt fast wie eine neue Designerdroge. Ist es irgendwie auch! Aber nicht eine von der Art, die dem Körper Schaden zufügt, sondern – ganz im Gegenteil – die den ganzen Body strafft und Muskeln aufbaut.
Täglich erscheinen neue Sport-APPs für unsere Smartphones. Websites versprechen den absoluten Überblick. Fitnessprogramme verschmelzen mit Social Media. Aber wer braucht’s und was taugen diese Tools?