Spitzkehren sind für viele Biker nur mit Absteigen zu bewältigen. Doch gerade im steilen Gelände kommen diese harten Wendungen oft vor. Mountainbike-Fahrtechniktrainer Andy Viehböck (www.traunseeflow.at) erklärt diesmal, wie man die Spitzkehren-Technik mit Versetzen des Hinterrades sicher erlernt.

Die Centurion Mountainbike Challenge lädt gemeinsam mit dem Team der Salzkammergut-Trophy am zweiten Oktober-Wochenende zum spannenden MTB-Saisonausklang in die Welterberegion.Am Samstag, dem 8.

Wer die Runtastic App nutzt, um seine Läufer aufzuzeichnen, darf sich jetzt über ein neues Feature freuen: Ab sofort kannst du nämlich auch deinen Laufschuh in der App eintragen und so herausfinden, welche Distanz er bereits auf der Sohle hat und wann du ihn besser austauscht.500 Kilometer – das ist

Beim Thema Dämpfung und Stützelemente bei Laufschuhen herrscht gerade in der Hobbyläufer-Community noch immer große Verunsicherung. Die einen schwören auf stabile Laufschuhe, andere lehnen sie ab, weil sie der Stützmuskulatur "die Arbeit abnehmen". Unser SPORTaktiv-Experte Dr.

Reicht Wasser oder ist doch ein Sportgetränk besser? Diese Frage stellen sich gerade im Sommer viele Freizeitsportler. Antwort: Je intensiver das Training, je heißer die Umgebung, je größer der Schweißverlust – desto eher schlägt die Stunde der Sportgetränke. Warum das so ist, kann Isabella Grabner-