Gib Gummi! Oder: Darf's ein bisserl mehr sein? 2017 gibt es bei Mountainbike-Reifen mehr Auswahl und Größen als je zuvor. Pneus werden dicker, fetter, weicher. Plus-Reifen sind im Kommen. Biker sind verwirrt, Formate überhaupt nicht fixiert.

Kokoswasser und Kokosöl sorgen nicht nur für Kraft und Erfrischung beim Sport, sie sind auch nachhaltig und gut für das Wohlbefinden.Ausgewogene, gesunde Ernährung spielt eine immer größere Rolle im Leben vieler Menschen.

Klettersteig. Der Hype um die Eisenwege ist ungebrochen. Aber warum ziehen Trittklammern und Fixseile so viele Leute in den Fels? Wir haben uns mit dem Klettersteig-Experten Axel Jentzsch-Rabl auf die Spurensuche gemacht.Der Trend zum Klettersteig ist ungebrochen.

Läufer sind grundsätzlich ja ein recht gesunder „Haufen" – sie sind aber trotzdem nicht vor Herzerkrankungen gefeit. Wir nennen dir im Folgenden vier Anzeichen von Herzbeschwerden, die zwar noch kein Grund zum Ausflippen, aber dennoch ernst zu nehmen sind.

Gerade bei Touren in hochalpines und vergletschertes Gelände ist die richtige Ausrüstung von größter Wichtigkeit. Wind- und wasserdichte Jacken und Hosen alleine reichen hier nicht aus. Wir erklären dir, was bei der Hochtour unbedingt mit muss.