Körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter – das Beherzigen der 3-L-Philosophie verschafft uns einen Jungbrunnen ...Das Laufen steht für jede Form von gesundheitsorientierter Bewegung. Wenn der Durchschnittsbürger wegbricht – wir arbeiten weiter. Das Training macht sich im Job bezahlt.

Viele, die sich körperlich betätigen wollen, stehen zu Beginn vor den gleichen Fragen: Trainiere ich zu Hause oder im Studio? Was muss ich tun, um abzunehmen? Wie halte ich mein Traumgewicht?Wer glaubt, sich nur im Fitnessstudio motivieren zu können, irrt.

Du läufst gern, aber nicht mit der Masse mit. Du bist nicht unbedingt ein Wettkampftyp, lotest aber trotzdem immer wieder gern deine sportlichen Grenzen aus.

Vom 3. bis 5. Juli 2015 trifft sich die internationale Mountainbike-Szene erneut im Bike-Paradies Zillertal.

Einfach loslaufen ohne Plan und ohne Ziel - was für viele Freizeitsportler normal ist, reicht einer immer größer werdenden Zahl an Hobbyathleten nicht mehr.