Bike ist nicht gleich Bike. Das ist einem spätestens dann klar, wenn man mit großen Augen im Mountainbike-Shop steht und versucht, sich zwischen Gefährten mit Carbon-Rahmen, vollgefedertem Heck und 27,5-Zoll-Reifen zu entscheiden.

Erfahrene Läufer wissen Bescheid, Neulinge eventuell noch nicht: In der Woche vor dem Wettkampf läuft auf der Trainingsebene so einiges anders als in der Zeit zuvor. Wie du diese Woche am besten bestreitest, liest du hier.Grundlegendes zuerst.

Vormerken: Am 23. September 2018 steigt der 21. WACHAUmarathon entlang der Donau. Frühbucher sparen bis 31. Dezember.

Der Silvrettarun 3000 startet von 13. bis 14. Juli 2018 über eine Marathon- und zwei kürzere Trailrunning-Distanzen von Ischgl nach Galtür in die siebte Runde. Für einen guten Zweck und ein Gesamtpreisgeld von 12.000 Euro. Teilnehmer können sich ab sofort anmelden.

Am 26. August gehen wieder zahlreiche Mountainbike-Fans beim Bike the Bugles MTB-Marathon in Krumbach an den Start. Neben der hügeligen Naturkulisse stehen drei anspruchsvolle Distanzen zur Auswahl.