Schon der Name an sich verursacht bei vielen Menschen Sodbrennen. Und obwohl sich das Image in den letzten Jahren stark gewandelt hat, wird von vielen Menschen Fett noch immer als „böser Dickmacher" abgestempelt.

Erkennst du dich selbst in einer dieser sechs Stufen wieder, dann gilt es möglichst rasch zu handeln!

Heute wirkt das unfreiwillig komisch. Unsere Kollegen vom Wissenschaftsmagazin Quarks & Co. (WDR) haben im folgenden Video Szenen zusammengefügt, die illustrieren, wie vor gar nicht all zu langer Zeit über Frauen im Laufsport gedacht wurde.

Dein Körper ist wichtigster als jedes Sportgerät, dementsprechend solltest du ihn auch pflegen und schützen. 

Milch mit Honig wird zum wirkungsvollen Schlaftrunk und zu wenig Schlaf lässt sich locker wieder aufholen. Manche Schlafmythen halten sich hartnäckig. Was stimmt, was ist Humbug? Wir klären auf.