Wie das E-Mountainbike einen Profi nach schwerer Krankheit zurück in den Sattel brachte und fit machte. Der Innsbrucker­ ­Bikejournalist und Miterfinder des „alpinen Mountainbikens" Christoph ­Malin berichtet­ über seinen steinigen Weg ­zurück.

Wie effizientes Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden funktioniert, hat uns Fitnesstrainer Michael Holzer verraten.Von Linda FreutelModerne Fitnesstempel sind schick und trendy, aber deshalb noch längst nicht jedermanns Sache.

Gemeinsam mit den österreichischen Kinderrad-Experten von WOOM Bikes wollen wir uns einmal ­ansehen, worauf Eltern beim Kauf eines Rads für ihren Nachwuchs achten sollten .Schon seltsam: Steht der Kauf ­eines neuen Rads an, verbringen Hobbysportler oft viele Stunden mit Suchen, Vergleichen...

Die Ausrüstung kurz gecheckt, die erste Tour ausgesucht – und schon kann es losgehen mit dem Wandern, Bergsteigen und Raufklettern.

... oder vom Armbruch zur Triathlon-Premiere. Seit Jänner ist unser Leser und „Traumziel"-Kandidat Thomas Zöchling im Training für den ­Ironman 70.3 in Zell am See.