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Rainer Schönfelder über die Zukunft des Skifahrens

Warum sich Rainer Schönfelder wie ein Kind auf den Ski-Winter freut, aber nicht auf die beheizten Sessellifte.

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Gesundes Frühstück für Sportler: Der Energieschub am Morgen
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Obwohl bekanntlich „ein guter Morgen den Tag macht“, sind viele von uns ziemliche Frühstücksmuffel! Dabei ist ein gesundes Frühstück wichtig, um unseren Motor anzukurbeln – und das Gehirn mit Kraftstoff zu versorgen. Wir verraten hier, wie du richtig in den Tag startest!Keine Zeit am Morgen?

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Ein besonderes Erlebnis: Hundeschlittenfahren im Pillerseetal

Minus 22 Grad zeigt die Wetter-App, und trotzdem kann ich es an diesem Morgen Ende Jänner kaum erwarten, nach draußen zu kommen: Für drei Tage werde ich zum „Musher-Lehrling“, zum Hundeschlitten­führer in Ausbildung.von Christoph LamprechtJedes Jahr treffen sich im Tiroler Pillerseetal, in den Kitzb

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Gedanken von Kletterprofi Herbert Ranggetiner: Vom Abzocken & Wohlfühlen

Profikletterer Herbert Ranggetiner macht sich so seine Gedanken über die viel bejammerte „Abzocke" im Tourismus – zu der immer noch zwei gehören ...Die Tourismusuhr heut anders tickt, / weshalb es im Geldbörsl schon bei der Anreise zwickt.

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Die besten Desserts für Läufer

Desserts müssen nicht immer üppige Kalorienbomben sein. Wie wäre es, wenn du dir nach einer intensiven Laufeinheit mal eine der folgenden kalorienarmen, aber trotzdem leckeren Nachspeisen gönnst ...

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