Das Sport gesund ist und nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fit und ausdauernd macht, ist längst bekannt. Wer schon einmal ein Fitnessprogramm angefangen hat, um die Bikinifigur in Form zu bringen, wird um die Schwierigkeiten der Eigenmotivation Bescheid wissen.

Wie es euch gelingt, euren Läuferalltag auf Social Media zu pushen? Wir zeigen euch die Dos and Donts für einen gelungenen Social Media Auftritt im Web.