Alltagswege per Muskelkraft zurücklegen, die Treppe statt den Lift benutzen oder auf ­einem Bein Zähneputzen. In ­Zeiten, in denen oft der ­Zeitmangel den Alltag diktiert, stellt sich die Frage: Wie weit kann Bewegung im Alltag „richtiges“ Training ergänzen oder gar ersetzen?

Nachdem die Italiener den Dolomitensprint und gestern das Classicrace dominierten, schlugen heute beim traditionellen 45. Dolomitenlauf die Schweizer, Schweden und vor allem auch die Österreicher zurück: Der Schweizer Weltcupsieger Toni Livers jubelte über seinen zweiten Triumph beim Dolomitenlauf, Maria Gräfnings über ihren ersten und die Salzburgerin Anna Seebacher schaffte es sensationell aufs Podest! Für ein Highlight sorgte auch der Osttiroler Weltcupläufer Clemens Blassnig, der sich den Sieg über die Kurzdistanz holte!

Beim ersten Heimweltcup der ÖSV Skibergsteiger in Bischofshofen (18. – 20.Jänner 2019) konnten die Athleten die Erwartungen und sportlichen Ziele mehr als erfüllen ...

Bewegung an der frischen Luft ist gut für Geist und Körper – gerade im Winter. Damit Outdoor-Sportler auch in der kalten Jahreszeit sorglos und rutschfrei draußen unterwegs sein können, stattet der schwedische Winterschuhexperte ICEBUG seine Schuhe mit einer speziellen Sohle aus. Von nassem Laub bis zu purem Eis – Grip ist damit garantiert.