Liebe … äh … Leistung geht durch den Magen. Zumindest wenn's ums Laufen geht. Denn dort landet alles, was durch den Magen wandert, direkt in den Beinen. Deshalb sollten Hobby- wie auch Marathonläufer besonderes Augenmerk auf eine richtige Ernährung vor, während und nach dem Laufen legen.

Zum zweiten Mal findet vom 14.-17. April das Kärnten Läuft Traininingscamp in Pörtschach am Wörthersee statt.

Eine Studie der Uni Klagenfurt zeigt, dass Skifahren zu den Sportarten zählt, die uns am meisten Glücksmomente beschert. Schon einmal bemerkt, dass man Skifahrern meist mit breitem Lächeln im Gesicht begegnet? Aber woher kommt die Zufriedenheit, was sind solche Glücksmomente und was machen sie mit uns? Wir haben sie zusammengefasst, und bemerkt, dass es ganz schön viele davon gibt. Wir nennen euch zumindest ein paar davon: Nämlich 7 lässige Momente, die nur Skifahrer kennen.

Von 19. Februar bis 3. März findet in Seefeld die FIS Nordische Ski-WM statt. Am Beispiel der Olympiaregion zwischen Wettersteingebirge und Karwendel­ lässt sich gut illustrieren, dass Langlaufen wieder voll im Trend liegt – nicht nur während der WM.