Für viele Frauen ist das Sporteln während der Periode kein Zuckerschlecken – vor allem, wenn sich Beschwerden wie Krämpfe, Blähungen, Gereiztheit und Müdigkeit in Dauerschleife abspielen.

Die sechste Auflage der Julbo White Session lud im April 2017 einen versierten Hobby-Snowboarder und -Skifahrer zu einem unvergesslichen Freeride-Trip nach Island.

Österreichs höchster Berg ist auch Kulisse für einen der härtesten Ultra-Trails im Land. ­Unser ­Redakteur gab sich den „GGUT" als Teil einer Zweier-Staffel.Von Klaus HöflerKleiner Tipp: Erst das Kleingedruckte lesen, bevor man sich auf ein Rennen namens „Großglockner Ultra-Trail (GGUT)" einlässt.

Der Ski-Urlaub wäre wahrlich perfekt, wenn da nicht die schmerzenden Füße wären, die mit Druckstellen versehen und durchgefroren am Abend erst einmal gehegt und gepflegt werden müssen.Wer noch immer dieses unangenehme Szenario durchexerziert, der begeht einen Fehler oder erkennt die Chance nicht, di

Ein Familien-Klettersteig oberhalb des kaiserlichen Kurortes Bad Ischl, der oft noch lange in den Herbst hinein begehbar ist: Das ist der Katrin-Klettersteig im oberösterreichischen Salzkammergut.Von Axel Jentzsch-RablEin wirklich schöner Familien-Klettersteig oberhalb des Kaiserortes Bad Ischl, das