Zwift statt Zimmerrad. Früher schaute man beim Radtraining auf der Walze in die Wand, jetzt ins Internet.

Die richtige Tempowahl bereitet vielen Läufern Kopfzerbrechen. Das muss nicht sein! Hier 5 Grundregeln zum besseren Verständnis ...

Trail, Trail, Trail. Das Laufen abseits befestigter Pfade ist in aller Munde. Was in Frankreich und Spanien seit 20 Jahren ein großes Thema ist, schwappt jetzt auch zu uns.

Mehrtägige Wildnis, Wellness und viel Genuss: So kannst du dir die Durchquerung des neuen Nockberge-Trails in Kärnten vorstellen. Warum es sich lohnt diesen Trail zu gehen, haben wir hier zusammengefasst ...

Wenn in vielen Regionen Österreichs noch die letzten Reste von Schnee und Eis mit den Plusgraden raufen, lacht der steirische Süden schon längst mit der Sonne um die Wette.