Wir haben drei Produkte ausprobiert, die den Biker-Alltag ­erleichtern sollten. Und hier kommt unser Fazit ...

Powerspender aus der Natur – also Nahrungsmittel, die der sportlichen Leistung einen Schub verpassen – sind zahlreicher, als man denkt. Freilich: Wer auf eine stimmige Gesamtbilanz in der Ernährung vergisst, dem nützt die stärkste Powerpflanze nichts. Alles klar soweit?

Besser trainieren: 3 Fakten über Muskelkrämpfe

Der Beginn einer neuen Saison ist die passende Zeit, auch in Ernährungsfragen wieder einmal an die Basis zu gehen. Was bedeutet „gesunde Ernährung" überhaupt; was, sich „sportangepasst" zu ernähren? Und was ist die „Sporternährungspyramide"?

Rennräder gehören wohl zu den effektivsten Fitnessgeräten überhaupt. Du hast noch keines? Dann schnapp dir am besten eine von diesen schnittigen Maschinen von Giant ...