Über Flussläufe springen, durchs Gebüsch laufen, versteckte Pfade erkunden – für einen Trailrunner gleicht kein Weg dem anderen. Gerade das macht die Faszination des Querfeldeinlaufens aus. Und gerade deshalb – und wegen noch einiger Gründe mehr – sollte man als eingefleischter Straßenläufer auch mal den Sprung ins Gelände wagen. Zeit, eigene Wege zu gehen!

DER FITTESTE SOMMER ALLER ZEITEN – Jeden Montag im Juni, Juli und August wird von 18:30 bis 20:00 Uhr zu heißen Beats direkt vor der KärntenTherme trainiert.

Immer mehr Frauen entdecken den Laufsport für sich – und die Zielgruppe verändert sich. Welche Motivatoren vor allem junge Damen in Bewegung versetzen, wieso es sich „im Rudel" manchmal leichter läuft und was Social Media mit der ganzen Rennerei zu tun hat.

Zugegeben, Trekking ist nicht für jeden die ultimative Art, den Urlaub zu verbringen. Aber ganz ehrlich – wenn du Lust hast, für ein oder zwei Wochen die Natur wirklich elementar zu erleben und dazu auch noch Körper und Geist herauszufordern, ist eine Trekkingtour eine ziemlich coole Erfahrung.

Wieder zu sich selbst finden. Was bedeutet das eigentlich? Im Grunde wird damit ausgedrückt, dass man irgendwann zwischen seiner hektischen Arbeit, seinem schnellen Lifestyle und den privaten Verpflichtungen verloren gegangen ist – unbeabsichtigt und unbewusst.