In welchen Sportarten findet man die fittesten Sportler? Was bedeutet Fitsein überhaupt? Ist Fitness messbar? Eine Spurensuche.

Durch die sanften Hügel der Weinberge radeln, in der warmen Sonne eine kleine Rast einlegen – so fühlt sich der frühe Frühling in der Südoststeiermark an. In der mediterranen RADregion Bad Radkersburg finden Radbegeisterte Touren für jeden Geschmack.

Auf in die neue Saison! Die Wexl Trails in St. Corona am Wechsel sind dem Status des Geheimtipps entwachsen. Neue Projekte lassen die Region um die Familienarena aufblühen.

In nur drei Jahren stieg der Hochkönigman von einer kühnen Idee zum beliebtesten, bei den Trailawards 2017 prämierten, Trailrunning-Wettbewerb Österreichs auf. Lass dir das Event im Juni nicht entgehen!

Welcher Sportler fürchtet sie nicht, die Muskelkrämpfe!? Oft werden diese Beschwerden mit einem Magnesiummangel assoziiert. Wer einem solchen Mangel allerdings entgegenwirken will, braucht (unter anderem) nur das Richtige zu essen.