Übernachten in einer Felswand muss nichts mit einem alpinen Notfall zu tun haben. Man kann einen Schlafplatz hunderte Meter über dem Erdboden auch buchen – und eine unvergessliche Nacht erleben. Wie unser Autor.

Eigentlich soll Sport ein Stress-Ventil sein. Wer sich aber nach dem Training noch gereizter, erschöpfter oder gar niedergeschlagener fühlt als zuvor, macht etwas falsch. Was das ist, verrät der Psychotherapeut und ehemalige Profi-Sportler Christian Beer.

Bei Outdoor-Ausrüstung steht ein Thema in der jüngsten Zeit im Blickpunkt: Nachhaltigkeit. Doch das ist ein weites Feld: Wie man als Konsument die Übersicht bewahrt und sich mit ­gutem Gewissen für den 
Outdoorsport rüstet.

Markus Rogan war als Schwimmer Weltklasse mit Tendenz zum Abheben. Heute ist er geerdet und froh, nicht ausgesorgt zu haben. wo er Glück findet und ­warum­ Sport so ­wichtig für ihn ist.  

Immer mehr Unternehmen schnüren die Laufschuhe: Jährlich wächst die Anzahl der Teilnehmer an Firmenläufen in Deutschland. Die Teamevents erfreuen sich einer riesigen Beliebtheit. Wieso und inwiefern Teamshirts eine Rolle spielen, erfährst du hier.