Bis „zur letzten Sekunde“ will Johannes Dürr um eine Teilnahme bei der WM in Seefeld kämpfen. Was treibt ihn an, obwohl er eigentlich keine Chance hat?

Eigentlich machst du ja gerne Sport. Du bist motiviert bei der Sache, ernährst dich gesund und hast dir mit viel Schweiß und Tränen – wie man so schön sagt – die ersten Erfolge erarbeitet. Doch plötzlich stagniert dein Trainingsfortschritt oder deine Motivation ist am Boden. Der Grund dafür kann ganz simpel sein und ebenso die Lösung des Problems. Das Stichwort lautet: Abwechslung. Aber warum ist Abwechslung eigentlich beim Training so wichtig?

Was Papa Alois 1999 gelang, will Tochter Teresa 20 Jahre später wiederholen: eine Medaille bei der nordischen Heim-WM holen. Im Gespräch mit SPORTaktiv verraten die Stadlobers, wie sie die WM-Mission planen, welche Widerstände es zu überwinden gilt und warum das Olympia-Drama von Korea sogar einen positiven Nebeneffekt hatte.

Liebe … äh … Leistung geht durch den Magen. Zumindest wenn's ums Laufen geht. Denn dort landet alles, was durch den Magen wandert, direkt in den Beinen. Deshalb sollten Hobby- wie auch Marathonläufer besonderes Augenmerk auf eine richtige Ernährung vor, während und nach dem Laufen legen.