5 Tipps für Schürfwunden beim Biken
Ausrutscher passieren schon mal beim Biken. Schürfwunden gehören zu den häufigsten Sportverletzungen – so gehst du damit um.
4 Aufwärmübungen für die Skipiste – mit Ski-Ass Ramona Siebenhofer
Bist du schon ready für die Piste? Passend zur Wintersaison zeigen uns ÖSV Ski-Ass Ramona Siebenhofer und Sportwissenschafter Bernd Marl von Training mit Verstand Aufwärmübungen, die uns fit für die Skipiste machen.
