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Mountainbiken
eldoRADo Bike & Run Festival
Österreich
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18. Mai 2019 bis 19. Mai 2019
Änderung der Datenschutzinformation – SPORTaktiv
Änderung der Datenschutzinformation – am 22.02.2019

Liebe SPORTaktiv-Leser/innen, wir ändern unsere Datenschutzinformation.

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Berglauf
8. Salzburg Trailrunning Festival
Österreich
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25. Oktober 2019 bis 27. Oktober 2019
Johannes Dürr
Johannes Dürr: Was ihn antreibt und warum er um die Teilnahme bei der WM kämpft!

Bis „zur letzten Sekunde“ will Johannes Dürr um eine Teilnahme bei der WM in Seefeld kämpfen. Was treibt ihn an, obwohl er eigentlich keine Chance hat?

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Warum Abwechslung beim Training so wichtig ist
Warum Abwechslung beim Training so wichtig ist

Eigentlich machst du ja gerne Sport. Du bist motiviert bei der Sache, ernährst dich gesund und hast dir mit viel Schweiß und Tränen – wie man so schön sagt – die ersten Erfolge erarbeitet. Doch plötzlich stagniert dein Trainingsfortschritt oder deine Motivation ist am Boden. Der Grund dafür kann ganz simpel sein und ebenso die Lösung des Problems. Das Stichwort lautet: Abwechslung. Aber warum ist Abwechslung eigentlich beim Training so wichtig?

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