Abnehmen im Schlaf - Ja, geht das? Klar, aber nur im Traum! SPORTaktiv entlarvt nicht nur die dubiosen Schlankmacher-Wundermittel – wir räumen gleich im Wirrwarr des Diätdschungels und der unzähligen Schlankmacher- Tipps auf.

Viele Defekte und selbst Unfälle kann man vermeiden, wenn man sein Bike vor jeder Tour kurz unter die Lupe nimmt. Dieser Safety- Check sollte vor jeder Tour passieren:

Wer hoch hinaus will, braucht perfektes Schuhwerk! Warum „hart“ nicht „unkomfortabel“ bedeuten muss und andere Facts zu alpinen Bergschuhen ließen wir uns vom Experten Christoph Döttelmayer vom Schuhhersteller Dachstein erklären.Was unterscheidet einen Bergschuh für alpines Gelände von einem sogenan

Vitamine und Mineralstoffe sind für sportlich aktive Menschen das Um und Auf in unseren Nahrungsmitteln. Aber weil sie weder sichtbar noch greifbar, sondern nur „spürbar“ sind, nehmen wir hier die Lebensmittel unter die Lupe – und sagen euch, welche Vitamin- und Mineralstofflieferanten gerade Hochsaison haben.

Im ersten Teil dieser Geschichte hast du bereits Grundlegendes, was nun das Wandern vom Bergsteigen unterscheidet, gelesen. Erfahre hier, wie es weitergeht!