Von 10. bis 12. Jänner verwandelte sich das WM-Langlaufstadion von Ramsau am Dachstein zum bereits 20. Mal in den Hot-Spot der Hobby-Skimarathon-Langlaufszene.

Du träumst davon, unter extremsten Bedingungen deine Wäsche zu bügeln? Nein? Manche tun es wirklich..in einem Wettkampf. Diese und weitere skurrile Sportarten zeigen wir dir in dem folgenden Artikel.

Der innere Schweinehund ist unser Begleiter und ständig bei Fuß. Wie er uns schadet, wie er uns schützen will und wie wir ihn austricksen können. Die 4 besten Tipps vom Sportpsychologen Alois Kogler.

Der innere Schweinehund ist unser Begleiter und ständig bei Fuß. Wie er uns schadet, wie er uns schützen will und wie wir ihn austricksen können. Eine Expertenrunde mit dem Sportpsychologen Alois Kogler und echten Schweinehund-Experten aus unserer Sportlerszene. 

Viele Menschen quälen sich während einer Diät mit dem sturen Verzicht von unzähligen Nahrungsmittelgruppen. Das hat nun ein Ende: IIfym, oder „If It Fits Your Macros“, ist eine flexible Diät, bei der man alles essen kann, wenn es in die Macros passt. Wir klären für dich die Basics dieser im Trend liegenden Diätform.